spor..

spora başladım dün. yürüyüş falan gibi değil. hayatımda ilk defa para vererek bir merkeze yazıldım. garip biraz. her gün giitmeyi düşünüyorum şimdilik ama belli olmaz. sıkılmam umarım.

1saat spor yapıp, 1 saat de yürüyorum şimdilik. çok rahat da bir rejimim var. fastfood, çikolata vs. her şeyi yiyorum ama haftada 1 kilo veriyorum. aslında 1 kilo az gibi. haftada bir kilodan ideal kiloma ulaşmam ohoo diyorum ama mesela son 2-3 senedir böyle düşünüyorum. bir yerden başlamak lazım.

o değil de belim ağrıyor dünden beri. biraz tırsıyorum aslında. hani tamam ağrır ama ertesi güne kalmaz hiç. fıtık mıtık çıkmasa bari ya, vücudum azcık rahat dur noolur..