glütensiz beslenme denemeleri..

ufaktan başladım. fena da gitmiyor. glüteni kesince beslenme düzenim biraz çiğ beslenmeye döndü aslında. şimdilik midemi salatalarla şişirmeye çalışıyorum.

bi tek çikolata problemini çözemedim. çikolatayı hayatımdan çıkaramıyorum. aslında meyve de yememem lazım am o da kaçamaklarımdan biri.