that sugar..

https://www.fullhdfilmizlesene.org/belgesel-izle/that-sugar-film/3

güzel bir belgesel olmuş. sağlıklı olduğunu düşündüğüm granola barların, besin desteklerinin yüksek oranda şeker içerdiğini öğrenmek şaşırtıcıydı.

adam aldığı kalori toplamını ve yaptığı egzersizleri değiştirmeden 60 günde 8.5 kilo alıyor. tek fark ise şeker tüketimini arttırmak. karaciğer yağlanmasından, bel çevresi kalınlaşmasına kadar her türlü sorunla karşılaşıyor. mod değişimleri de çabası.